Gesundes Essverhalten nachhaltig fördern
Entdecken Sie mein individuelles Coaching für nachhaltige Ernährungsumstellungen und mehr Lebensfreude.
Erst-Gespräch 90 Minuten
In diesem Gespräch lerne ich Ihre Gewohnheiten kennen und Sie erzählen mir ihr(e) Ziel(e). Ich erkläre Ihnen einzelne Zusammenhänge ihres Stoffwechsels, so dass wir gemeinsam erste Maßnahmen festlegen können. Sie können sich dann sofort in ihrem Tempo auf den Weg zum ersten Zwischenziel machen.
Folge-Gespräche 45 Minuten
In diesen Gesprächen erfolgt eine Soll-/Ist-Analyse: Konnten die ersten beschlossenen Maßnahmen umgesetzt werden? Haben die Maßnahmen funktioniert? Passt die (Gewichts-) Entwicklung oder sollen zusätzliche Maßnahmen erarbeitet werden?
Telefonischer Support
Insbesondere in der Anfangszeit nach der Umsetzung neuer Maßnahmen werden auch außerhalb der persönlichen Gespräche Fragen auftauchen, für die Sie eine schnelle Antwort benötigen. Hierfür stehen Ihnen meine telefonischen Support-Zeiten zur Verfügung.
Kein Abo, keine Mindestanzahl an Gesprächen
Sie erreichen mich am besten:
Montag und Dienstag von 17:30 – 19.00 Uhr sowie
Freitag und Samstag von 11:00 – 18:00 Uhr
Coaching ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung: Telefonisch unter 0157/56687712 oder per Mail über andy@happy-eating.net.
Preise auf Anfrage
Sie entscheiden!
Sie müssen keine Mindestanzahl an Gesprächsterminen bei mir buchen. Wie oft und in welchem Rhythmus Sie Gesprächstermine benötigen, entscheiden alleine Sie.
Keine Zusatzkosten außer den Kosten der Gespräche
Ich verkaufe Ihnen keine Apps zum Tracken von Kalorien und keine Pulver, Shakes und Nahrungsergänzungsmittel. Sie brauchen keine Hilfsmittel zum Erreichen Ihrer Ziele!
Motivation & Unterstützung
Regelmäßige Beratungsgespräche, um Ihre Fortschritte zu fördern und Rückschläge zu überwinden.